彩繪心靈，七彩同行——我在文明實(shí)踐站過暑假
時(shí)間 : 2025-07-29 來源 : 青島文明網(wǎng)
“你心中的快樂是什么顏色？”“金燦燦的黃！像太陽(yáng)一樣！”“那溫柔呢？”“是大海的藍(lán)！”
近日，青島市李滄區(qū)九水街道延川路社區(qū)，新時(shí)代文明實(shí)踐站瞬間被孩子們的想象力點(diǎn)燃。青島科技大學(xué)“青星筑夢(mèng)，致遠(yuǎn)力行”志愿服務(wù)隊(duì)帶來“彩繪心靈，七彩同行”活動(dòng)，讓情緒變成了孩子們手中看得見、摸得著的斑斕色彩。
活動(dòng)一開場(chǎng)，志愿者一個(gè)充滿童趣的提問——“你心中的情緒娃娃是什么樣的？如果用一種顏色代表它的心情，你會(huì)選什么？”——瞬間引爆了孩子們天馬行空的想象力。答案如同調(diào)色盤被打翻，充滿了童真與活力：“開心娃娃當(dāng)然是亮閃閃的金色啦！”“生氣的時(shí)候是火紅火紅的！”“我害羞的時(shí)候，感覺像粉粉的棉花糖！”孩子們爭(zhēng)先恐后地分享，小臉上洋溢著興奮，活動(dòng)室瞬間變成了一個(gè)充滿色彩想象力的歡樂海洋。
情緒小課堂：
心跳是紅的，呼吸是綠的
在精心設(shè)計(jì)的“情緒色彩小課堂”環(huán)節(jié)，志愿者們用孩子們聽得懂的語(yǔ)言和生動(dòng)的比喻，引導(dǎo)他們感知情緒與色彩的關(guān)聯(lián)?！澳銈兛矗t色是不是很像我們激動(dòng)時(shí)‘咚咚咚’的心跳？感覺它在身體里蹦蹦跳跳！”志愿者一邊比畫一邊說?！澳蔷G色呢？”孩子們好奇地問?！熬G色啊，就像我們平靜下來時(shí)，深深吸一口氣，再慢慢呼出來，那種安穩(wěn)、舒服的感覺，像不像春天嫩綠的小草？”孩子們?nèi)粲兴嫉攸c(diǎn)點(diǎn)頭，小眼睛里閃著光。
光聽還不夠，實(shí)踐才是關(guān)鍵。孩子們?nèi)耸忠粡埌准埡鸵惶撞使P，被邀請(qǐng)畫出“自己今天的心情顏色”。只見小畫家們?nèi)褙炞?，有的用明快的橙色畫出一道道跳躍的波浪線，表達(dá)著雀躍；有的用寧?kù)o的淡紫色涂抹出一片柔和的天空，訴說著內(nèi)心的平和；還有的用溫暖的粉色畫出一個(gè)大大的愛心，傳遞著甜蜜。抽象的喜怒哀樂，在稚嫩的筆觸下，化作了紙面上看得見、摸得著的“心情彩虹”。
心靈彩繪：
給“小情緒”找個(gè)可愛的家
活動(dòng)的高潮無疑是“心靈彩繪”環(huán)節(jié)。桌上擺滿了素白干凈的石膏娃娃，它們此刻成了孩子們情緒最好的“代言人”和“容器”。孩子們挑選好自己的“情緒伙伴”后，立刻進(jìn)入了專注的創(chuàng)作狀態(tài)，屏息凝神，仿佛在進(jìn)行一場(chǎng)與內(nèi)心對(duì)話的儀式。
小畫筆蘸取顏料，小心翼翼地在娃娃身上涂抹。有的孩子大膽揮灑，用明亮的黃色、跳躍的橙色拼接出一個(gè)咧嘴大笑、活力四射的“開心娃娃”；有的則細(xì)膩勾勒，用柔和的粉藍(lán)交融，描繪出一個(gè)低眉順眼、恬靜安詳?shù)摹鞍察o娃娃”。還有的孩子在娃娃身上畫上了代表不同情緒的色塊分區(qū)，仿佛在給心里那些或活潑、或害羞、或偶爾冒出來的“小脾氣”們，各自安頓一個(gè)舒適又可愛的“家”。
七彩假期
為心靈注入溫暖能量
“我們希望通過色彩這座直觀又有趣的橋梁，讓孩子們?cè)谕娴倪^程中，自然地學(xué)會(huì)識(shí)別自己內(nèi)心的感受，知道每種情緒都是正常的，并且找到合適的方式去表達(dá)和安放它們。”活動(dòng)組織者、志愿者彭麗萍看著滿桌絢麗的“情緒伙伴”感慨道。
這場(chǎng)別開生面的活動(dòng)，巧妙地將石膏娃娃涂色的藝術(shù)樂趣與心理健康教育融為一體，不僅讓孩子們?cè)谄卟始倨诶锸斋@了純粹的快樂，更在他們心中悄然播下了認(rèn)識(shí)自我、悅納情緒的種子。
此次“彩繪心靈，七彩同行”活動(dòng)，為延川路社區(qū)的“七彩假期”注入了溫暖而堅(jiān)實(shí)的心理能量。青島科技大學(xué)“青星筑夢(mèng)，致遠(yuǎn)力行”志愿服務(wù)隊(duì)表示，未來他們將繼續(xù)探索更多寓教于樂、形式新穎的心理健康教育方式，致力于將“七彩假期”打造成一個(gè)真正能守護(hù)社區(qū)兒童心靈成長(zhǎng)的溫暖港灣，陪伴孩子們?cè)诶斫馀c接納中，自信、快樂地綻放屬于他們的多彩童年。