Pola Makan Sehat Jauhi Obesitas

Pola Makan Sehat Jauhi Obesitas

Hidup sehat tanpa penyakit adalah dambaan setiap orang. Namun siap sangka jika suatu hari nanti kita akan dihadapkan sebuah penyakit yang menuntut kita untuk menjalani pola hidup yang lebih sehat. Obesitas adalah salah satu penyakit yang tidak tentu kapan datangnya, dan kepada siapa ia akan datang. Oleh sebab itu, ada baiknya bagi kita untuk menjauhi segala hal yang dapat memciu datangnya obesitas ke kehidupan kita. Continue reading →